Category Archives: 그녀들의 뉴스

[카드뉴스] 섹스 테라피스트가 알려주는 Q&A 10가지

[카드뉴스] 섹스 테라피스트가 알려주는 Q&A 10가지

1.정식오르가즘을 느낄 수가 없다. 2.서로 성적 욕구가 다르다 3. 내가 섹스를 잘 못한다. 4.더 자극적인 성 생활을 하고 싶은데 상대가 관심이 없다 5. 아이를 낳기 전의 섹스를 다시 하고 싶다 6. 내가 아내보다 성욕이 약하다 7. 내가 남편보다 성욕이 약하다 8. 파트너와 더 강한 감정적 연결을 느끼고 싶다 9. 한명이 아프지만 성 생활을 유지하고 싶다 10. 섹스리스 부부다 (글출처) 허핑턴포스트

Read More

다이어트가 힘들다? NO! 주기적인 섹스를 한다면 사실 쉽다.!

다이어트가 힘들다? NO! 주기적인 섹스를 한다면 사실 쉽다.!

주 3회 이상 섹스를 하면 10년 이상 젊어 보일 수 있다는 사실을 알고 있나요? 영국 왕립 에든버러 병원의 임상 신경심리학자인 데이비드 위크스는 3천 5백명을 대상으로 연구한 후 규칙적으로 섹스를 하면 나이에 비해 젊어 보인다고 발표했습니다. 데이비드 박사는 실제 나이보다 7년 이상 젊어 보이는 남녀를 ‘슈퍼영’ 집단이라 칭하며 이들의 공통적 특징 중 하나가 바로 주 3회 이상의 섹스 였다고 단언했습니다. 또

Read More

몸의 중심을 잡는 받침대인 골반! 틀어지면 안된다.

몸의 중심을 잡는 받침대인 골반! 틀어지면 안된다.

위로는 몸의 중심인 척출를, 아래로는 양쪽 다리를 지지하는 기둥 역할을 하는 골반은 말 그대로 몸의 장기를 지탱하는 받침대입니다. 건축양식으로 비교를 해본다면 각진 구조가 모서리나 면 중앙에 무게가 집중되는 반면 아치형구조는 둥근 모양이 하중을 골고루 분산시켜 효과적으로 건축물의 균형을 유지할 수 있는 원리로 골반이 이와 같은 원리와 비슷한 구조인 셈입니다. 이렇듯 골반의 균형이 깨지면 척추관절뿐만 아니라 몸 안의 장기의 기능까지 문제가 생길

Read More

여성의 섹스! 무엇이 문제일까? 원인 10선

여성의 섹스! 무엇이 문제일까? 원인 10선

직장과 대인 관계, 재정, 우정. 우리 일상에 고민거리가 한두 가지가 아니다. 섹스 문제까지 겹치면 골치가 지끈지끈하는 것이 당연하다. 물론 섹스가 스트레스 해소에 효과적일 수는 있다. 하지만 여성에게는 동시에 걱정과 불안의 씨앗이 될 수도 있다. 성적 만족감에 대한 기대치를 남성만 고민하는 것이 아니라는 거다. 특히 당신의 섹스 라이프가 특별하지 못하다면 말이다.   아래는 여자들이 흔히 겪는 섹스에 대한 10가지 걱정이다. 오르가즘을

Read More

여자의 ‘그곳 – 버자이너’를 디톡스하라

여자의 ‘그곳 – 버자이너’를 디톡스하라

바야흐로 디톡스의 시대. 해독이 중요하다는 건 이제 상식이 되었다. 그럼에도 많은 여자들이 자신의 ‘그곳’관리는 등한시하는 것이 현실이다. 당신의 소중한 버자이너가 갖가지 화학 물질로 오염돼 있다면 믿겠나? 지금 ‘그곳’은 디톡스가 시급하다. – 보고 있나, 버자이너? ‘버자이너’.보통 ‘거기’,’그곳’ 정도의 비밀스러운 대명사로 가리키는 여성의 질. 이름 한번 대놓고 부르기 거시기한 그곳을, 당신은 1년에 몇 번이나 보고 사나? 만약 당신의 버자이너가 어떻게 생겼는지 아는

Read More

쿨리지 효과(Coolidge effect)- 사실 불륜과 스와핑은 필요할수도 있다.

쿨리지 효과(Coolidge effect)- 사실 불륜과 스와핑은 필요할수도 있다.

쿨리지 효과(Coolidge effect)- 사실 불륜과 스와핑은 필요할수도 있다. 결혼을 하고 얼마 지나면 누구나권태기라는 것이 온다. 똑같은 생활을 반복하면 지루하고 맛있는 음식도 자꾸 먹으면 물리듯이 아무리 멋진  배우자라 해도 자주 보고 자주 안으면 질리기 마련이다. 같은 음식이라도 다른 모양으로 만들거나 다른 재료를 섞어 입맛을 돋우듯이 부부의 권태도 새로운 변화를 통해 극복할 수밖에 없다.부부가 서로의 문제를 솔직히 표현하고 서로 새로운 모습으로 변모하려고 노력해야 할 것이다. 새로운 모습으로의

Read More

생리통을 완화하는 생활 수칙

생리통을 완화하는 생활 수칙

  질병으로 인한 것이 아니라 체질과 습관 때문에 생긴 생리통이라면 본인의 노력으로도 완화시킬수 있습니다. 생리통을 없애고 건강도 챙기는 일석이조의 방법, 힘들더라도 매일 반복해서 실천을 하다보면 언젠가는 나만의 좋은 습관이 될것입니다. 1. 정확한 생리대 사용 생리대를 사용하여 가려운 증상이 생기거나 불편함, 또는 냄새가 난다면 사용을 중지하고 다른 제품을 이용하는 것이 좋습니다. 생리대는 화학성물질이 들어있기 때문에 시중에 파는 생리대 보다는 순수 100%

Read More

생리 중 섹스해도 괜찮을까?

생리 중 섹스해도 괜찮을까?

하필 생리 중인데 넌지시 눈길을 보내오는 그에게 “나 ‘그날’이라 안돼!”라며 무조건 거부하기만 했다면 이 기사를 주목. 평소 ‘생리중 섹스’에 대해 당신이 알던 잘못된 상식들을 모아 ‘ 마운트 키스코 ‘메디컬 그룹의 산부인과학 박사 알리사 드웨크와 함께 그 진실을 바로 잡아 봤다. 1. 세균이 감염되기 쉽다? 당신의 건강 상태가 양호하다면 생리 중이라고 해서 딱히 세균 감염의 위험이 높아지는 건 아니다. 오히려 탐폰을 8시간

Read More

헤어질 수 밖에 없는 부부들의 태도 9가지

헤어질 수 밖에 없는 부부들의 태도 9가지

  션과 정혜영, 타이거JK와 윤미래처럼 잘맞는, 운명이 아닐까 싶은 부부들이 있다. 또는 너무 안 어울려서 어떻게 결혼했을까 싶은 부부도 있다. 그래서 오늘은 헤어질 수 밖에 없는 부부들의 태도 9가지를 선별 했다.   권력의 균형이 맞지 않는 부부 부부 사이에서 감정을 덜 담는 배우자가 되고 싶은 사람은 없다. 그것은 진정한 권력의 불균형이고, 장기적으로 보면 부부 사이에 좋지 않다. ‘나는’ 늘 감정적으로

Read More

진화심리학적으로 여성의 성적 욕망은 절제되야 하는것인가?

진화심리학적으로 여성의 성적 욕망은 절제되야 하는것인가?

진화심리학은~ 인간은 진화한 동물이기 때문에, 인간의 뇌는 합리적인 계산기로 되어 있지는 않다. 진화 심리학은 그 대량의 연구로 로크의 타불라 라사설을 반증해 왔다. 로크의 견해는 인간의 뇌는 동물의 그것과 달리 본능이 적고 타블라라사(백지상태)이며 교육이나 문화 등에 의해 어떠한 것이라도 학습할 수 있는 것이라고 하였다. 그것에 대해 진화 심리학의 연구는 인간의 다양한 본능이나 재능을 발견·분류하여 인간에게는 간단하게 학습할 수 있는 것, 간단하게

Read More

내 몸 안에 질 ‘나’ 는 얼마나 알고 있을까?

내 몸 안에 질 ‘나’ 는 얼마나 알고 있을까?

직장 내에 비슷한 또래의 동료와 이야기 도중 새삼 깜짝 놀랄 때가 종종 있다. 그것은 즉, 나이가 이십 대 후반이고 서른이 넘어도 여자는 정작 자신의 몸에 대해서 잘 모르고 있다는 사실이다. 그것은 나이와 상관없이 오히려 결혼 유무와 더 큰 관련이 있는 듯했다.여자의 몸은 결혼 여부를 떠나, 당연히 성인이 되기 전에도 충분히 알고 지켜야 될 몸 아니던가? 이에, 매번 섹스 테크닉에 대해서만

Read More

아름답게 나이드는 방법들

아름답게 나이드는 방법들

건강하고 아름답게 나이 들고 싶지만 어떻게 뭘 해야 할지 모르겠다는 이들을 위해 건네는 작은 조언들. 진짜 음식을 먹는다 한성희 박사는 지금 이 순간 행복할 수 있는 최고의 방법으로 ‘스스로를 귀하게 여기는 것’을 꼽았다. 스스로를 귀하게 여기다보면 내몸에 들어갈 음식을 함부로 먹지 않고, 몸을 함부로 대하지도 않는다고, 모든 것은 食, 먹는 행위에서 시작된다. 나이가 들수록 몸은 가볍게, 마음은 맑게, 의식은 투명하게

Read More

잘때 만큼은 벗고 잘래. 왜? 진짜 좋으니까

잘때 만큼은 벗고 잘래. 왜? 진짜 좋으니까

연예 프로그램에 나오는 연예인들 중에서 나체로 잔다고 하는 몇몇 연예인의 애기를 들었다. 사실 요즘은 어린십대들도 잘때는 노브라로 자는게 좋다는 사실쯤은 알것이다. 그만큼 요즘은 많은 여자들이 알고 있는 사실 하지만 많이 실천하지는 못하는 벗고자는것(?)에 대해서 애기해볼까 한다. 요즘은 추워서 그렇지 난 사실 여름엔 옷을 입지 않고 잔다. 더워서 그런것도 있지만 확실히 옷을 입고 자는것보다 편히 자는 느낌이 들기 때문이다. 근데 느낌

Read More

긴말은 필요없다. 아무리 강조해도 지나치지 않은건 속궁합!

긴말은 필요없다. 아무리 강조해도 지나치지 않은건 속궁합!

사실상 부부간 이혼 사유의 80%는 ‘성격차이’ 나 다른 문제가 아닌 ‘성(性)의 차이’ 즉 속궁합 때문이다. 속궁합의 의미는 실제로는 우리가 아는것보다 좀더 광범위 하다. 단순히 남성의 성기 사이즈와 여성의 질내부의 크기가 맞지 않는다라는 표현뿐만 아니라 서로에게 성적인 만족감을 얻을수 있느냐라는 의미까지 포함된다. 평균적으로 남자들이 성적취향에 좀 더 개방적이고 여자들이 보수적인 편이다. 문제가 되는 몇몇의 케이스들을 보면, 정상위로만 섹스하다가 남편이 어느날 부터

Read More

중년여성에게 섹스는 어떤의미일까?.. 집안일과 같을까?

중년여성에게 섹스는 어떤의미일까?.. 집안일과 같을까?

   “아이보기 힘들어 죽겠는데 남편은 술먹고 늦게 들어와서  잠자리 하자고 보채고, 방광에 통증이 있어도 외도 할까 봐 억지로 부부관계를 하는데.. 이런 제 삶이 너무 우울하고 싫어요” 한 30대 후반의 중년여성인 A씨의 하소연이다. 모든 중년여성이 위의 사례와 같은 생각을 하지는 않지만 꽤 많은 기혼여성이 동질감을 느낄 것이다. 좀더 사실적인 자료를 바탕으로 이야기해 보자. 여론조사 기관인 리얼미터와 한국성과학연구소가 30세 ~ 60세 까지의

Read More

경제가 힘들면 여성들의 치마가 짧아질까? 정말?

경제가 힘들면 여성들의 치마가 짧아질까? 정말?

오늘은 요즘 현실을 잘 보여주는 가쉽거리중 한 속설에 대해서 이야기 해볼까 한다. 바로 ” 경제가 힘들면 여자의 치마길이가 짧아진다 “ 라는 속설이다. 최근에 여성들의 패션은 날이 갈수록 짧아지고 과감해지고 있다. 위의 속설과 정확히 들어맞는거 같다. 근데 정말 그런것인가? 그럼 왜 정설이 아닌 속설인것인가. 사실 ‘불경기때 치마 길이가 짧아진다’는 말의 시작은 1973년 제 1차 오일 파동 이후 세계 경제가 급속하게 하강하게

Read More

행복한 부부관계를 위한 5가지의 팁          알고 보면 간단하다구요.

행복한 부부관계를 위한 5가지의 팁 알고 보면 간단하다구요.

    남자와 여자의 관계는 별거 아닌말, 별거 아닌 행동에서부터 틀어지기 시작한다. 그래서 오늘은 중요한 팁을 알려주려고 한다. 오늘 소개 할 팁만 제대로 숙지하면, 상대와의 관계는 앞으로 10년은 더 좋아질것이다. 첫번째. 항상 준비된 자세 많은 커플, 부부들이 즉흥적인 관계를  대단하게 생각한다. 현실은 다르다. 특별한날 관계를 생각하며 다리를 면도하고, 속옷을 골라 입던 시절이 있지는 않았나? 스스로를 준비하던 그때처럼 관계를 바라는마음을 항상

Read More

보는순간 알 수 있다. 색(色)은 타고났으니…

보는순간 알 수 있다. 색(色)은 타고났으니…

우리의 뇌는 이성과 만나면 몇초안에 첫인상으로 호감의 정도를 판단한다고 한다. 그사람의 얼굴, 스타일, 향기, 말투등 첫인상을 좌지우지 하는 것에는 몇가지가 있다. 여성에게 초점을 맞춰보면 이러한 항목들은 남성들의 호감만 판단하는 것이 아니라 여성의 색(色)도 판단할 수 있다. 즉 명기인지 아닌지도 판단할 수 있는것이다. 그렇다면 명기에 대해서 좀 상세히 알아야 할 필요가 있다. 왜? 우먼피어리 솔루션은 여성성기능 장애를 극복하고 여성들을 명기로 훈련시켜 주는

Read More

헬조선에서 웃을일 없으니  “섹스리스” 또한 많다.

헬조선에서 웃을일 없으니 “섹스리스” 또한 많다.

2016년 우리는 헬조선에 살고 있다. “헬조선”은 신조어로 청년실업, 전세난 등 2015년현재 대두되고 있는 한국 사회의 어려움을 지옥에 비유한 말이다. 쉽게 생각하면 한국의 옛 명칭인 조선에 지옥이란 뜻의 접두어 헬(Hell)을 붙인말이기도 하다. 청년들은 지난 이십년간 가장큰 취업난에 빠져있고, 결혼한 사람들은 천정부지로 오른 전세값 때문에 집구하기가 어렵고 그나마 구한사람들도 빚이 없는 사람은 거의 없을정도로 빚잔치를 벌이고 있다. 필자가 누구나 다 아는 이런

Read More